Unter der Anleitung unserer motivierten Trainerin Christa wird Kraft und Ausdauer zu mitreißender Musik trainiert. Der perfekte Kurs für Damen und Herren, die Spaß an Bewegung haben und ihre Fitness auf ein neues Level heben möchten.

Sei dabei und erlebe, wie viel Freude Fitness machen kann!

Für weitere Informationen oder Fragen steht Dir unsere Ansprechpartnerin Christa Block gerne zur Verfügung: 04471 – 932763 | E-Mail: christia.block@ewetel.net

Unsere engagierte Trainerin Walburga gestaltet jede Woche ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen, die sowohl die körperliche Fitness fördern als auch Spaß an der Bewegung wecken. Egal ob Rhythmus und Beweglichkeit im Tanz oder Kraft und Ausdauer in der Gymnastik – Walburga hat für jeden Geschmack etwas dabei.

Komm vorbei und erlebe selbst, wie Freude an Bewegung und Gemeinschaftsgefühl Hand in Hand gehen. Wir freuen uns auf Dich!

Für weitere Informationen oder Fragen steht Dir unsere Ansprechpartnerin Walburga Kleene gerne zur Verfügung: 04471 – 82579 oder 0176 – 76155008
E-Mail: kleene.walburga@web.de

Doch bei uns geht es nicht nur um die körperliche Fitness. Unser Ansatz fördert auch Koordination, Konzentration und Gedächtnis. Und noch wichtiger: bei uns entstehen wertvolle Kontakte und eine belebende Gemeinschaft. Dies alles trägt dazu bei, dass Dein Wohlbefinden, Deine Lebenslust und -freude wachsen können.

Unsere gemeinsamen Übungsnachmittage finden jeweils dienstags von 14:30 bis 15:30 Uhr im Sportlerheim am Bether Feldkamp statt.

Neugierig geworden? Du bist herzlich eingeladen, uns an einem Übungsnachmittag zu besuchen. Oder nimm direkt Kontakt mit unserer Ansprechpartnerin Josefa Schmidt-Untied unter der Telefonnummer 04471 – 82615 auf. Wir freuen uns auf Dich!

Pilates ist ein Ganzkörpertraining wobei insbesondere die Körpermitte und der Rücken im Vordergrund steht. Auf eine sanfte Weise werden die Muskeln gekräftigt und der Körper beweglicher gemacht. Durch die Pilatesatmung kommt es zu einer tiefen Entspannung, die den Geist stärkt.

Für weitere Informationen oder Fragen steht Dir unsere Ansprechpartnerin Christa Block gerne zur Verfügung: 04471 – 932763 | E-Mail: christa.block@ewetal.net